Kalkulator zdrowia

Wskaźnik BMI

Oblicz

Alkohol - stężenie we krwi

Oblicz

Idealna waga ciała

Oblicz

Zdrowe zęby

Oblicz

Nikotyna - test na uzależnienie

Oblicz

Oblicz termin porodu

Oblicz

Oblicz swój wiek biolgiczny

Oblicz

  • Czego nie należy jeść, kiedy doskwiera nam wysoki cholesterol?

    Zbyt wysoki poziom „złego” cholesterolu we krwi jest przyczyną niezdrowych nawyków żywieniowych, utrwalanych przez lata. Na szczęście, jeśli nie...

  • Serwatka w służbie mięśni!

    Wielu ludziom serwatka kojarzy się głównie z kuchnią i przemysłem mleczarskim, a nie z ćwiczeniami fizycznymi oraz kulturystyką. Od wielu lat jednak...

  • Odżywki białkowe dla sportowców – kazeina

    Śmiało można powiedzieć, że uprawianie sportu w dzisiejszych czasach, często wspomagane jest przez nas różnymi suplementami lub odżywkami.

  • Rodzaje białek

    Białka są podstawowymi elementami budowy wszystkich tkanek ustroju człowieka. Regulują procesy przemiany materii, zapewniając prawidłowe...

  • Proteiny tylko dla kulturysty?

    Już sam wyraz „proteiny” może dla laika brzmieć podejrzanie. Kojarzy się bowiem z jakimś zaawansowanym składnikiem odżywczym, na którego spożycie...